Vítejte na MÉM webu                 

Je čas být sám sebou...

Jmenuji se Táňa Jakešová, vítejte na mých stránkách. Ráda bych, aby Vám byly inspirací a pomocníkem na vaší vlastní cestě k sobě samým, uzdravení, štěstí, úspěchu, ke spokojenému a radostnému životu.

Od mala mne zajímala lidská duše, smysl našeho bytí, tajemství života a celé mystérium existence. I když jsem psychologii studovat nešla, cestu jsem si k těmto tématům našla díky praxi meditace vipassana, samata a metta, které se věnuji 15 let, terapeutickému výcviku metody Cesta, který jsem absolvovala v roce 2012 a dalším technikám práce s tělem (pohyb, dech, dotyk, prožitkový tanec). A co mi to všechno vlastně přineslo?  Zjistila jsem, jak je naše tělo úžasným nástrojem pro život a jak nás neustále vede. Prošla jsem si vyhořením a uzdravila se z vleklých zdravotních problémů. Odešla jsem z práce, která mne nenaplňovala a opustila řadu nefunkčních přesvědčení a zraňujících strategií. Konečně jsem začala naslouchat své vnitřní autoritě a otevřela se životu ve svobodě a radosti. Přišlo mnoho odpovědí a uvědomění a také spousta dalších otázek :) 

Tak jak to bývá, když kráčíme po cestě života. Měníme se, vyvíjíme, učíme, krok za krokem, svým vlastním tempem. Přicházejí nám do cesty lekce, situace a lidé, které často na první pohled odmítáme, jsou nám nepříjemné a nežádoucí. Z vlastní zkušenosti vím, že jsou pro nás ve skutečnosti darem. Ukazují, kde máme nějaké nevědomé bloky a omezení, potlačené emoce, strategie a nedoléčená zranění, které nám brání ve svobodném, autentickém a radostném životě. A tak je odkrývám, přijímám a vracím se blíž sama k sobě. Ne, nemám hotovo a vše vyřešeno, je to proces, je to cesta. Život se děje dál, přichází příjemné i nepříjemné okamžiky, na tom se  nic nemění a je to tak v pořádku. Zvětšila se však má kapacita pro život, laskavost a schopnost věci vidět s nadhledem, bez posuzování a v lehkosti. Důvěřovat sobě a důvěřovat životu. Raduji se z maličkostí, nevadí když udělám chybu nebo něco nevím, nemám problém se vyjádřit. Mám se ráda a jsem vděčná za život. A ráda v tom podpořím i vás.  

Když projevíme ochotu a odvahu otevřít se svým nejtemnějším strašákům, podívat se na své temné stránky, přestaneme se vyhýbat tomu, co se nám na druhých i nás samotných nelíbí, otevřou se nám dveře ke svobodě, lásce a uvolnění. Když dovolíme sami sobě odložit všechny strategie, přijmout se takoví jací doopravdy jsme, když budeme naslouchat svému tělu, řídit se intuicí, přijímat a prožívat vše co se objeví, nalezneme jinou úroveň bytí, bytí bez námahy, kdy vše plyne lehce, přirozeně a samo, kdy sny se stávají skutečností. Naše srdce se naplní vděčností, radostí a pokorou... nic už nebude stejné.

Přeji Vám na Vaší Cestě vše dobré!

Cesta je pro každého, kdo má odvahu změnit svůj zaběhnutý životní styl, který jim přestal přinášet plné uspokojení. Cesta je vhodná pro ty, kteří nechtějí setrvávat ve starém, nefunkčním a nevyhovujícím způsobu života jen proto, že se zde cítí zdánlivě "v bezpečí a jistější".

Cesta je unikátním nástrojem, který používají běžní lidé na celém světě, bez ohledu na vzdělání, pohlaví, původ, národnost, kulturu či věk, k tomu, aby zcela transformovali svůj život. Tito lidé začínají žít život naplněný zdravím a hojností na všech úrovních díky poznání, že lidský potenciál nemá hranice. 

Jste připraveni podniknout Cestu a zažít skutečnou změnu? Zkuste si odpovědět na následující otázky:

• cítíte v životě strach, obavy nebo stres způsobený prací, rodinou nebo zdravotním stavem?
• máte zdravotní problém - fyzický nebo mentální?
• toužíte po větším naplnění ve vztazích?
• omezuje vás dlouhodobě pocit únavy, demotivace, slabosti nebo deprese?
• odkládáte své činnosti a povinnosti, bojujete s nerozhodností i tehdy, kdy na vaší práci záleží?
• cítíte, že jste se v životě "zasekli", jako byste nevěděli, kterým směrem se vydat, nebo jak z toho ven?
• i zdánlivě běžné věci nebo blízké osoby ve vás dokážou vyvolat hněv nebo zuřivost?
• máte pocit, že jste neschopní, nemožní, horší než ostatní, popř. pocit, že ostatní mají v životě větší štěstí, jen vám se nic nedaří?
• máte své životní cíle a vize, ale nevíte, jak je realizovat?
• chcete objevit svůj vlastní skutečný potenciál, svůj smysl života?
• máte pocit, že v životě musí existovat "ještě něco víc..."?

Dovolte si převzít zodpovědnost za svůj život. Přijměte své emoce a poznejte sami sebe, poznejte své skutečné já, které na vás trpělivě čeká tam uvnitř.  Vyzkoušejte Cestu...

"Jedním z největších darů, které si můžeme dát, je otevřít se pravdě o sobě samých a nalézt své skutečné já..."